pure Creatine Creapure

Eitt mest rannsakaða og árangursríkasta fæðubótarefni sem til er

Kreatín monohýdrat eykur afköst í æfingum eins og lyftingum, sprettum og sprengikraftsæfingum og er sérstaklega vinsælt meðal íþrótta- og líkamsræktarfólks til að auka kraft, styrk og vöðvamassa.

Aukinn vöðvastyrkur og kraftur: Kreatín hjálpar til við að endurhlaða ATP birgðir vöðvanna, sem gerir kleift að stunda meiri og kröftugri æfingar.

Bætt endurheimt: Kreatín getur hjálpað til við að hraða endurheimt eftir erfiðar æfingar, minnka vöðvaþreytu og draga úr bólgum.

Aukin vöðvamassi: Við stöðuga notkun stuðlar Kreatín að auknum vöðvamassa með því að bæta vökvasöfnun í vöðvafrumum og örva vöðvavöxt.

Þyngd 1kg

Skammtur: 3g (1 tsk)

Innihaldsefni: Creatine monohydrate

Blöndun: auðvelt að blanda við vatn, safa eða aðra drykki. Þannig er það fullkomið til daglegrar notkunar, hvort sem það er fyrir eða eftir æfingu. Venjulega er mælt með að taka 3-5 grömm af kreatíni á dag.

Kreatín er ekki aðeins fyrir íþróttafólk og fólk í líkamsrækt, heldur getur það haft fjölbreyttan heilsufarslegan ávinning svo sem aukna orku, beinþéttni, góð áhrif á hjarta- og æðakerfi og bætta andlega líðan.

.